節分
テーマ：健康情報 2015.01.31
もうじき節分です。
２月３日の節分とは、冬が終わり立春（暦の上では春）となるその前日に春の訪れを喜ぶ行事です。季節を分けるということも意味しているとか。
そして邪気を払うために豆まきを行います。
豆をまくのは、「豆」が「魔目」・・鬼の目。「魔滅」・・鬼を滅すると読め、鬼に豆をぶつけることにより邪気を払うのだとされています。
そして、数え年の数だけ豆を食べると体が健康になり風邪をひかないのだとか。
豆は栄養価も高いですからね。
インフルエンザの流行は相変わらず激しいようです。
予防には手洗いうがいといいますが、手洗いと顔洗いが大事だそうです。顔に付着したウィルスを手で触れ口に入る可能性があるからですね。
風邪予防にはうがいに効果が全くないわけでもないらしいですけれど、うがいを沢山したからと言って予防効果が上がるというものではないようです。
春はもうすぐそこです。
皆さん風邪やインフルエンザに注意して乗り切りましょう。
