尋常ならざる暑さです
テーマ：虫歯 2023.07.30
連日３３度を超える暑さで、体力を奪われる日々でしょうか。エアコンを適切に使って身を守る行動を！なんてよく言われますが、職業柄それが不可能な方もいらっしゃるでしょう。そういう方は大抵、長年の環境への適応で体調を保っておられると思います。そんなあなたが体中の毛穴を総動員したって体温調節には限界があることを自覚しましょう。つまりは熱中症にはご注意を。
熱いと冷たいものが欲しくなりますが、冷たいものの甘さには十分に注意しましょう。アイスクリームが溶けてただの生暖かい糖質と脂質の水溶水になったものを舐めたことがあるだろうか。あの強烈な甘さを知ったらなかなかたくさんはアイスクリームなんて食べられない…と個人的には思うのですが、暑い日の氷菓は強く誘惑されますよね。食べた後はフッ素入りの歯磨き剤を使用して正しく歯磨きしましょう。🍨
先日自分の歯磨きに自信が持てない、本当にこれで磨けているのか確信が持てない、という方がいらっしゃいました。そんな時にはこれ
別に子供専用というわけではありません。
歯科医院で染め出しするときほどではありませんがそこそこしっかり歯垢を染めてくれますし、ノンアルコールで甘味料はキシリトールですし色の成分も食品に使用される安全性の高いものですから、毎日就寝前の歯磨きに使うことをお勧めします。しっかり歯垢を落としたら、きっと安心して眠れると思いますよ。
夏の甲子園がこれから始まりますね。東京学館、新潟県代表として頑張ってほしいですね！⚾
