せいだデンタルクリニック

あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。
２０１５年もスタッフ一丸となって地域の皆様のお口の健康の手助けができればと思っております。
よろしくお願いします

Merry Christmas

Merry Christmas!

例年クリスマスになるとケーキの糖分と脂質の話をついつい取沙汰しています。
そんなこと言いながらも私は毎年近くの菓子店でクリスマスケーキを予約しているのですが……。
今年は例年になく１２月からいきなりの積雪で、朝も早くから除雪作業に追われていたら、予約するのをすっかり忘れ気が付いたらクリスマスイブ。今年はケーキなしのクリスマスでした。
あの糖分脂肪分を考えるとそれでよかったのかもしれません。お腹の脂が気になるお年頃なので……。

でも、鶏肉は食べました。フライドチキン。
クリスマスにフライドチキンを食べるのは日本くらいのものという話を聞きました。
北米で七面鳥のローストを食べる習慣があるとは言いますが、アメリカでは縁起物といわれる七面鳥は日本ではなじまなかったということなのでしょう。ヨーロッパから移民してきた移住民たちが飢えを凌ぐのに食べたのが七面鳥だとか。いずれにしても七面鳥でも鶏でも宗教的な意味はないようです。何はともあれお祭りですから楽しく過ごしましょう。

鶏肉には抗酸化作用、抗疲労効果、血圧の上昇を妨げる働きなど、栄養価がある食材です。おいしく調理しましょう。

ここまで、全く歯と関係ない話なので、最後にちょっとだけ。
①年末に向けてなぜか銀歯が外れる患者さん続出中。
お聞きするとついハイチュウ食べちゃった……とか。ミルキーやらぷっちょやら。
時代的にもうミルクキャラメルではないようで。
そうでなくても虫歯になれば隙間が空いて銀歯は取れますので、もう一度付け直せるかはわかりませんが一応受診の際には外れたものをお持ちください。
②寒いせいか知覚過敏の患者さん続出中。
風も水道水も冷たいですからね。歯周病で歯茎が下がっていたり、正しくないブラッシングのせいで歯が削れた事によるものもあります。今まで出なかった症状が顕在化するきっかけが気温の低下であるのかもしれませんから、一度受診してみましょう。
③チョコレートで歯がしみる患者さん続出中
患者さんが男性で今が二月であれば……モテモテ？いやそんなこと言ってる場合ではありません。甘いものでしみるのは多分知覚過敏だけではありませんから早急に歯科医院へ。

とにかく、お口の中も健康でないといい新年が迎えられませんから、お口のケアを忘れずに

自転車小屋にお客様

こんにちは。まだ暑かったり涼しかったり天気が安定しませんね。体調管理には十分注意しましょう。これから梅雨にも入りますし、体を冷やさないように！

医院の駐輪スペースは現在お客様が‥‥。
ツバメが子育て中であります。
まだひな鳥は顔を見せてはくれませんが成長が楽しみです。
昔から家の軒下にツバメが巣を作ると縁起がいいとされていますが、どうでしょう。雨にもあたらないし環境がよかったのでしょうか。なんにしても親鳥がせっせとヒナに餌を運ぶ姿は微笑ましいですよね。

でも治療中に自転車が糞まみれにならないように注意してください‥‥。

もう少しするとこんな情景がみられるはず。

６月２１日土曜日ですが、すでに矯正歯科で予約の入られている患者様以外ご予約受付できませんのでご了承ください。
午後から歯科医師会の仕事に出なくてはならず皆様にはご迷惑おかけしております。
その週の木曜日１９日は診療しております。

五月の診療日

新潟市はお花見シーズンが過ぎ去ろうとしていますが、ようやく暖かくなりましたね

五月の診療日に変更があります
２０日の火曜日は院長が新潟県歯科医師会の方の仕事のため休診とさせていただきます。
その週の木曜日２２日を代わりの診療日としますのでなにとぞご理解ください。
よろしくお願いいたします。

秋の遠足

　台風でいつも聞こえる虫の鳴き声が聞こえません。なにか不気味に静かすぎる秋の夜です。

　冷たい風がやはり秋ですね。ちょっと寂しい。

　来週の連休、お彼岸は穏やかな天候であることを望みます。

　くま君も晴れたら遠足に行けると思います。

リュックサックの中にはおいしいお弁当とおやつ

芋掘り遠足に行きたい……。
　
さつまいもはとても栄養満点。主成分は澱粉ですから太ると思われがちですけどね

さつまいもの健康効果

さつまいもの主成分はでんぷんですが、各種ビタミンやミネラル類が豊富に含まれ、セルロース・ペクチンといった食物繊維が非常に多く含まれているのが特徴です。

さつまいもに豊富に含まれるセルロース・ペクチンなどの食物繊維は、便秘を解消させる作用だけでなく、血液中のコレステロールを低下させる作用や血糖値をコントロールする働きもあります。　大腸がん、高血圧、糖尿病などの成人病予防に効果的です。

またさつまいもには、生体膜を守り、ガン細胞の増殖を抑制すると言われるβ（ベータ）－カロチン、糖質の代謝を助けるビタミンＢ１、「若返りのビタミン」と呼ばれ、老化現象のもとになると言われる過酸化脂質が体内にできるのを抑制する働きがあるビタミンＥなども、バランス良く含まれています。

美容にもいい

素晴らしい！！

でも食べ過ぎ注意。