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コロナによる行動制限のないGW
２０２３年のGWが始まりました。
行動制限がなくなったこととで、新型コロナ関連の抑圧からの解放感を思う存分味わいたい気持ちが、共感できます。
GW明け５月８日からは新型コロナの感染症法上の位置づけが季節性インフルエンザと同じ５類に移行することが正式決定しました。入院調整、医療提供体制などは、９月まではフォローがあるようで急に何もかもが変わるわけではないようですから、急に入院できない方が増えちゃうようなことはないようですが、GWに感染者が増えると、医療の逼迫もあり得ない事ではありません。基本的な感染対策を講じて身を守りましょうね。
今頃になってインフルエンザも流行っているようですから、そちらも注意しましょう。
GWには、私も友人と会う約束があります。その時飲食店のパーテーションが消えているかどうか、見てきたいと思います。全国でプラスチックのパーテーションの大量廃棄が予想されますね。全くエコじゃないけどコロナだったんだから仕方ないという感じです。当院も例外ではないのですが、罪悪感でいまだ捨てられずにいます。２１世紀は感染症の世紀と言われていますから、起きては欲しくないけど次に何かあった時のために当分保管しておこうかと思っています。何か再利用できる手立てがあれば…とも思いますが。事業所の皆さんどうされるんでしょうねえ？もう捨ててしまいましたでしょうか。
皆さんも、あまりゴミを出さないSDGｓな休暇をお楽しみください。
今年もよろしくお願いします
一月が、もう最終日ですのでいまさらですが、２０２３年もよろしくお願いいたします。
来月はもう二月ですので当院の🐻ジルベールは節分の扮装です。
年も改まりましたし、年末にお口のメンテナンスをし損なった方はそろそろ歯石取りは如何でしょうか。お口の中の細菌がお体の健康に影響を及ぼすことが知られています。過去に深い歯周ポケットがあると指摘された方は特に治療やメンテナンスが必要でしょう。個人的なことをいいますが、私の唯一の深い歯周ポケットは主治医と担当歯科衛生士の熱心な治療のおかげで今のところ治っているというか寛解みたいな状態なのですが、深かったころペリオブラシを勧められ、愛用していました。ポケットの中の掃除にはなかなか有用ですが、歯ブラシ、歯間ブラシ、フロスを使ってさらにその上のセルフメンテナンスという感じです。使い続けると、効果あり！！
インプラントや磨きにくい被せ物の下などにも入りやすく、歯間ブラシの金属部分がすれる感じが嫌だという方にもよさそうですね。
☃年末の大雪には少々面喰いましたが年が明けてからの寒波も寒すぎてびっくりです。凍結して医院のドアの鍵が回らなくて、慌ててぬるま湯で解かしたり…。朝の凍結した道路のせいか今朝も渋滞……。気が重い毎日ですが、頑張って冬を乗り切りましょう。
今年もお世話になりました。来年もよろしくお願いいたします。
昨日が今年最後の診療でした。
比較的穏やかな年末ですが、中にはコロナ感染で予定されていた治療の延期を余儀なくされた方などもいらっしゃってしゃいましたし、今の感染状況や亡くなった方の数をみますと、なかなか気を抜けない情勢ではあります。インフルエンザより死亡率が低いじゃないかなどとネットでコメントされる方もいらっしゃいますが、インフルエンザは夏に流行ったりしないですからねえ。そしてインフルエンザも流行り始めているそうですからね。同時感染だけは避けたいものです。中国ではゼロコロナ政策の転換以後、新型コロナウィルスの感染が急拡大しているようです。人数が人数だけに心配です。
久しぶりに行動制限のない年末年始です。基本的は感染対策を講じて、無事に新年を迎えましょう。年始に大雪の予報も出ています。少しドキドキしますが、とにかく少し長いお休みをいただくので普段できなかった家の掃除をして、読めなかった本を読んでゆっくり過ごしたいです。
皆様、良いお年をお迎えください
ハロウィーン怖い
今日は、陽射しもそこそこで行楽日和でしたね。
世の中はハロウィーンだそうで、自宅の町内でもなにやらイベントをやっているようでした。今の子供たちは生まれた時からハロウィーンという行事がクリスマスと同様に身近にあるわけで…何やら隔世の感です。しかしながら、医院の飾りつけなんかは季節感を出すために一応色々やってはいるのです。案外浸透しているのでしょう。
韓国の繁華街でもハロウィーンの混雑で大きな事故起きたようで痛ましい事です。今日の渋谷も結構な混雑だとか。安全に楽しんでほしいものです。
ハロウィーンという名前は、１１月１日の万聖説と呼ばれるキリスト教の聖人を祝う日の前日を意味する「All Hallows Eve」に由来しますが、１０月３１日に行われる古代ケルト人のお祭りでは死者の霊がこの世に戻るとも言われていて、それらを追い払うために怪物や悪魔などに扮したといわれています。そのあたりが伝わってハロウィーン＝仮装パーティーという流れなのでしょう。日本だと死者の霊が戻るっていうとお盆みたいなイメージですけど、トコロ変われば…色々ですね。
トリック オア トリート で、もらったお菓子を食べた後は、しっかり歯磨きですよ。
むし歯になる糖がお菓子にはたくさん含まれています。
砂糖（ショ糖）、果糖、異性化糖（ブドウ糖果糖液糖、果糖ブドウ糖液糖など）
むし歯になりにくい糖（糖アルコールも含む）
マルチトール、還元パラチノース、キシリトール、ソルビトール、ラクチトール、エリスリトール、パラチノース、オリゴ糖
異性化糖については特に太りやすいとかむし歯になりやすいとか言ったことはないそうですが、果糖が中性脂肪の合成を促進するとは言われていますから、原材料表示には気を配りましょう。むし歯になりやすい方や糖尿病の方は、はちみつや果物といった一見体によさそうな食物の中の糖分に対しても、少し神経質になるべきですね。代用甘味料はまだ研究段階のものも多く、現在むし歯になりにくいといわれているとかカロリーゼロと言われているからと言って、その健康への影響は実はわかっていないだけかもしれません。適度な摂取にとどめるべきだと個人的には思っています。
秋のはじまり
涼しい一日でした。
今年の夏は長くて暑くて大変でしたね。例年暑くても大きな掃き出し窓から燦々と降り注ぐ夏の太陽光にも負けずに診療していましたが、患者さんからも暑いといわれることが多く、換気したらしたで室温がなかなか下がらず…遮光遮熱カーテンを設置しました。アルミ蒸散の繊維だとかで見た目アルミ箔みたいで如何なものかと思ったのですが、ひと夏通してみて性能はなかなかでした。節電になったかどうかは不明です。例年より設定温度を下げていたのでエコではなかったですねえ。世界的なエネルギー事情やニュースでみた中国の計画停電の影響を知るにつけ、体調を壊さない程度に節電はすべきなんだろうなあと思います。
そろそろ秋でしょうか？アルミ箔色のカーテンを外せそうです。秋の少し寂しげなサイズのバラが咲き始めたので見に来てやってください。
当院は十三年くらいたつのですが、壁紙が剥げて剥げてどうしようもなくて最近大きな脚立に載って壁紙を補修しています。でも少し雨漏りもしているみたい？？壁が濡れていました。結露かもしれませんが壁紙もはげるわけです。個人的にはDIYは好きな方なのでホームセンターで購入したあれやこれやで補修しているのですが、少し限界を感じます。やれやれ……。世の中の流れ的に新しいものをバンバン作ったりするよりも古いものを補修したりして使い続けるのもするのもSDGs的かと思います。
何事もメンテナンスが大切という事ですね。（強引）
猛暑につかれコロナ禍に疲れた体のメンテナンスの一端として、時にはお口にも意識を向けてください。ちょっとした異変を見逃して、慣れてしまうと数か月後とんでもないことになっていたりします。最近思うのですが虫歯や歯周病にリスクのある方はやはり二三年に一度くらいは全部の歯のレントゲンを撮ったほうが良いです。当院は割と主訴（患者さんがいま困ってること）の解決を中心に行っているのですが、ちょっとした健診だけでなく踏み込んだ提案をしていくことで将来の病気を防げるのなら、そちらの方がメリットは大きい事でしょう。
