音波歯ブラシを使っていますか。
皆さんは音波歯ブラシ・電動歯ブラシを使用していますか。二つの違いは振動数の違いです。
上手に使えばこれほど時短になるアイテムはありません。
ただ残念ながら、ご自身の判断で電動歯ブラシ（音波歯ブラシ）に切り替えた後、お口の中が改善する方がそれほど多くない印象です。なぜなのかは検証が不足していて理由を一概には挙げられません。使用していた電動ブラシも様々で、どうしてこんなことになるのかと首をひねるばかりです。結局手磨きに戻してみますか？とお勧めして口の状態は回復するので事なきを得ます。
そういう経験のある歯科衛生士、歯科医師は多いのではないか？と思います。しかしながら、それだけだとせっかく購入したものが無駄になってしまいます。一言相談してくれたらよかったのにな…と思う事も少なくありません。
手磨きでしっかりプラークコントロール出来る方は電動ブラシを使いこなせる傾向にあります（当然と言えば当然😅）電動ブラシは効率がいいですから手磨きで何度もこすらないと歯垢がしっかり落ちない部位などに部分的に使ったりするととてもツルツルになりますし、気持ちがいい😊
私は現在三台の音波歯ブラシを交替で使っています。
松風 オーラルB iO4プロフェッショナル
フィリップス ソニッケアー ダイヤモンドクリーン
クラプロックス ハイドロソニックプロ
画像順序はお勧め順ではありません。強いて言えば値段の安い順？
電動歯ブラシ音波歯ブラシは奥から順に少しずつ位置をずらしていって一周しますが、歯ブラシ自体を細かく動かす必要はありません。その時正しい手磨きの時にするように歯と歯ぐきの境目にしっかりフィットさせることが肝要です。
私の普段の歯磨きをご紹介します。まずフロスを使って歯と歯の間の面をきれいにします。そのあと上の三台の音波歯ブラシの内の一つで歯みがきしてます。磨きにくいところを手磨きや歯間ブラシで補って終わり！
という感じです。ここからは個人の感想になりますが、振動を小さくする機能があった方がいいです。振動が大きすぎると振動で持っていかれるという感じがして振動するブラシをちゃんと歯に沿わせられない場所が出てきます。上手く説明できいないのですが、それは手磨きでも磨き残しが出やすい場所だったりしますが、手磨きで磨きにくい場所は電動歯ブラシだともっと磨きにくい！電動歯ブラシ（音波歯ブラシ）に優劣をつけるとすればこの最後に手磨きや歯間ブラシで補うのに要する時間かなーと思うんです。
当院では電動ブラシ（音波歯ブラシ）はハイドロソニックプロか、それより少し機能の少ないハイドロソニックイージーをお勧めしていますが、それ以外の電動ブラシであっても歯磨き指導のご相談を承ります。現物をお持ちください。取説もあるとこちらも勉強になります！
今年のハロウィン
今年もやってきましたハロウィーン。
こちらはおなじみ医院待合室のタペストリーですが魔女の城がテーマです。よくわかんないけど…。
Halloweenと英語では綴りますが。これは諸聖人の日（All Hallws’Day）の前夜（All Hallow’ｓEvening）が短縮されたものだとか。キリスト教におけるすべての聖人を記念する日であるということですが、その起源は古代ケルト人宗教であるドルイド教で収穫物を集めて盛大に行うお祭り…。日本だと新嘗祭みたいなもんか？違うか？
手芸好きの院長と院長母の合作によるハロウィン仕様のせいだデンタルクリニックでした～。
秋が深まる今日この頃です
小春日和というのでしょう。肌寒かったけれどもいいお天気で庭仕事には最適でした。
夏で弱った植物が勢いを取り戻して次々花を咲かせて、少しは秋らしい庭になったかもしれません。
来年のために植え込みをしなければいけない季節ですので少しずつやっています。
夕顔
こんばんは。夕顔が開花期で、毎晩白くぼんやり咲いています。最近涼しくなってきたとあって、ご近所のジョガー達が医院前の歩道を走っていらっしゃいますので、彼らの目を楽しませていたらいいなあと思っています。
夕顔、というとイメージ的には源氏物語の「夕顔」を思い浮かべますので、なんだか寂しげな幸薄そうな感じなんですけど、夜目にも白く映る大きな花弁に衝撃を受けました。
「心あてにそれかとぞ見る白露の光そへたる夕顔の花」
防災の日
九月一日の防災の日に合わせて、連日１００年前の関東大震災や、１２年前の東日本大震災の報道がなされています。
関東大震災当時の高精細カラー化された映像を見て‥‥、これから逃げ場がなくなる状態になるのに意外と暢気な人々にドキドキしたり、マイ大八車を引いて避難したら渋滞して家財に火が燃え移って大惨事になるような話があり、現代に照らし合わせるとたとえ近距離だと思っても大地震があったらマイカーは厳禁と教訓を得ました。大八車でなくそれがモータービークルであってもマイカー避難は危険な選択です。あと、みんなが一斉に逃げてる方向には突進しない方がいいかもしれないとか…。でも実際できるかどうか。
今日は休診であったのでNHKの「パラレル東京」の再放送があって観ていました。首都直下地震の再現ドラマですね。いま、地震があったらと、想定することの大切さを改めて実感させられました。規模は違いますが、私は中越地震が起きた瞬間、まだ勤務医の身ではありましたが患者さんの歯を治療をしていました。長岡市内とはいえ鉄筋コンクリートのほぼ新築の頑強な診療所の一階でしたし、医院は停電しなくてどうにか治療を応急的に終えて患者さんをお見送りすることが出来ましたが、診療中にもし停電したら？とか色々な想定が出来ます。うちは火災が起きるほどの火は診療で使用していませんが消火器の扱いもおさらいが必要でしょうか。いきなり倒壊しないことを祈るばかりです。今日の「どうする家康」では天正地震が起きてました。つくづく古今東西、日本って地震大国です。
一日に一度、今もし地震が来たら？と考えることが大切だそうです。
ローリングストックを励行していますか？普段の食品を少し多めに買い置きし賞味期限を考えて古い物から消費して消費した分買い足すことです。これへの対応として…今夜の晩御飯はやむなくレトルトのカレーです。辛い物が好きです。グリーンカレーをいただきます。
🐸せいだデンタルクリニックは、今日のところは平和です🐧
